Repentinamente, empieza a experimentar un severo dolor en el pecho, el cual empieza a irradiar hacia su brazo y hasta su mentón (quijada). Usted se encuentra aproximadamente a sólo 8 kilómetros del hospital más cercano.
Desdichadamente, usted no podrá llegar hasta allá.
¿Qué puede hacer?. Usted ha sido entrenado en RCP (Respiración Cardio Pulmonar), pero la persona que le enseñó el curso no le dijo como aplicárselo usted mismo.
¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando está solo?
Debido a que mucha gente está sola cuando sufre un ataque al corazón, este artículo parece ser pertinente.
Sin ayuda, a una persona cuyo corazón no está latiendo apropiadamente y empieza a marearse, le quedan tan sólo cerca de 10 segundos, antes de perder el conocimiento. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente.
Debe hacerse una respiración profunda antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flema desde muy adentro del pecho. Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente cada dos segundos, sin dejar de hacerlo hasta que la ayuda llegue, o hasta que se sienta que el corazón está de nuevo latiendo normalmente.
Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan al corazón y mantienen la sangre circulando. La apretante presión sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal.
De esta manera, las víctimas de un ataque al corazón obtienen más tiempo y pueden llegar a un hospital.
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